the-foodism-show-news-28-12-21

วิธีการกินคลีนที่ถูกหลัก

วันนี้เราเอาวิธีการกินคลีนที่ถูกหลักมาให้ทุกคนได้ดูกันค่ะ! #กินคลีน เป็นอีกหนึ่งการเลือกรับประทานของคนในยุคปัจจุบันที่หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพมากขึ้น วันนี้ทางเพจก็เลยเอาเคล็ดลับดีๆ เพื่อการกินอาหารคลีนที่ถูกวิธีและเป็นการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องสำหรับคนที ...

จะกินคีโตต้องห้ามหลุด! แล้วจะจัดตารางกินยังไงดีไม่ให้น่าเบื่อ

จะกินคีโตต้องห้ามหลุด! แล้วจะจัดตารางกินยังไงดีไม่ให้น่าเบื่อวันนี้ฟู้ดดิซึ่มจัดแพลนมาให้เลยเมนูคีโต 7 วัน 21 มื้อ! พร้อมขนมทานเล่นระหว่างวันที่หาซื้อได้แสนง่ายใน 7-11!!(หมายเหตุ: เมนูทั้งหมดนี้ปรุงในสไตล์คีโตนะจ๊ะ) /*! elementor - v3.5.3 - 28-12- ...

ต้มข่าไก่นมอัลมอนด์

สาวกอาหารคลีนต้องลองแล้ว! เมนูนี้ปังจนติดเทรนด์ไปพักใหญ่กับ สูตรต้มข่าไก่แบบสายคลีน! ต้มข่าไก่นมอัลมอนด์🍲 และเพราะว่าการใช้นมอัลมอนด์แทนกะทิทำให้ไขมันไม่เกาะตามร่างกาย แคลอรี่ต่ำ และมีสารอาหารที่ให้คุณประโยชน์กว่ามาก ดังนั้นเมนูนี้จึงดีต่อสุขภาพ ...

สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเส้นบุก🍝🍝 สำหรับชาว #คีโต มีวิธีทำง่ายๆที่ทำเองได้ที่บ้าน

/*! elementor - v3.5.3 - 28-12-2021 */.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} สปา ...

รู้หรือไม่ การรับประทาน Ketogenic Diet หรือคีโตมีถึง 4 แบบ!! มาดูกันว่าจะเริ่มต้นคีโตกันแบบไหนถึงจะเหมาะกับตัวเอง

รู้หรือไม่ การรับประทาน Ketogenic Diet หรือคีโตมีถึง 4 แบบ!!มาดูกันว่าจะเริ่มต้นคีโตกันแบบไหนถึงจะเหมาะกับตัวเอง1. Standard Ketogenic Diet (SKD)          - เน้นการบริโภคคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด แล้วเพิ่มการบริโภคไขมันและโปรตีน กำหนดให้บริโภคคาร์โบไฮ ...