5 ชนิด ดอกไม้ทานได้
ดอกไม้ถูกนำมาเป็นส่วนประกอบทั้งใน ยา เครื่องดืม และการตกแต่งเพื่อให้เมนูอาหารน่ารับประทานและดูโดดเด่นสะดุดตา และนอกจากความสวยงามแล้วนั้น ดอกไม้ยังทานได้ยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยเสริมการปรุงอาหาร รวมไปถึงโภชนาที่ไม่แพ้ผักหรือผลไม้เช่นกัน /*! elemento ...
เคล็ดลับสุขภาพ วัดสัดส่วนอาหารด้วยมือ
/*! elementor - v3.6.6 - 08-06-2022 */.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} วัน ...
5 ข้อที่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับ การกินคีโต
“การทานคีโต” ได้รับความนิยมที่สุดในการลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นการทานอาหารที่มีไขมันสูงและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม บางคนไม่สามารถลดน้ำหนักได้ และยังมีหลายเสียงบอกว่า การทานคีโตทำให้เกิดผลข้างเคียงอีกด้วย อาจเพราะหลายๆคนมีความเข้าใจผิดเก ...
Low carb คืออะไร?
/*! elementor - v3.6.6 - 08-06-2022 */.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Low ...
อาหารปั้น Sixpacks ฉบับ VEGAN
ใครว่าจะปั้นหุ่น ต้องทานโปรตีนที่มาจากเนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียว สำหรับเพื่อนๆที่ทานVegan ที่ต้องการโปรตีนในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมร่างกาย แหล่งโปรตีนจากพืชก็ให้ประโยชน์กับร่างกายได้ไม่แพ้กัน ถั่วเหลือง แหล่งโปรตีนที่มีราคาย่อมเยา แต่อุดมไ ...
วิธีการกินคลีนที่ถูกหลัก
วันนี้เราเอาวิธีการกินคลีนที่ถูกหลักมาให้ทุกคนได้ดูกันค่ะ! #กินคลีน เป็นอีกหนึ่งการเลือกรับประทานของคนในยุคปัจจุบันที่หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพมากขึ้น วันนี้ทางเพจก็เลยเอาเคล็ดลับดีๆ เพื่อการกินอาหารคลีนที่ถูกวิธีและเป็นการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องสำหรับคนที ...
จะกินคีโตต้องห้ามหลุด! แล้วจะจัดตารางกินยังไงดีไม่ให้น่าเบื่อ
จะกินคีโตต้องห้ามหลุด! แล้วจะจัดตารางกินยังไงดีไม่ให้น่าเบื่อวันนี้ฟู้ดดิซึ่มจัดแพลนมาให้เลยเมนูคีโต 7 วัน 21 มื้อ! พร้อมขนมทานเล่นระหว่างวันที่หาซื้อได้แสนง่ายใน 7-11!!(หมายเหตุ: เมนูทั้งหมดนี้ปรุงในสไตล์คีโตนะจ๊ะ) /*! elementor - v3.5.3 - 28-12- ...
สปาเก็ตตี้ผัดฟักทองผักโขม
/*! elementor - v3.5.3 - 28-12-2021 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} ...
ต้มข่าไก่นมอัลมอนด์
สาวกอาหารคลีนต้องลองแล้ว! เมนูนี้ปังจนติดเทรนด์ไปพักใหญ่กับ สูตรต้มข่าไก่แบบสายคลีน! ต้มข่าไก่นมอัลมอนด์🍲 และเพราะว่าการใช้นมอัลมอนด์แทนกะทิทำให้ไขมันไม่เกาะตามร่างกาย แคลอรี่ต่ำ และมีสารอาหารที่ให้คุณประโยชน์กว่ามาก ดังนั้นเมนูนี้จึงดีต่อสุขภาพ ...
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเส้นบุก🍝🍝 สำหรับชาว #คีโต มีวิธีทำง่ายๆที่ทำเองได้ที่บ้าน
/*! elementor - v3.5.3 - 28-12-2021 */.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} สปา ...
