พอบอกว่าเป็นผัก หลายคนต้องคิดว่า ” กินได้ไม่อ้วน” แน่ๆ

พอบอกว่าเป็นผัก หลายคนต้องคิดว่า ” กินได้ไม่อ้วน” แน่ๆ
แต่ถ้าคุณเป็นสาวกคีโต คุณต้องคิดดีๆเลยล่ะ เพราะสายนี้เขากินผักที่มีคุณสมบัติ Low Carbohydrate สุดๆเท่านั้น

มาดูกัน ผักต้องห้ามของชาวคีโตมีประเภทไหนบ้าง

1. ฟักทองราชินี
2. ฟักทองน้ำเต้า
3. ข้าวโพด
4. หัวไชเท้า
5. ถั่วฝักยาว
6. มันฝรั่ง
7. มันเทศ

พบกับงานรวมพลครั้งใหม่ของสายไดเอ็ตและคนรักสุขภาพ
The Foodism Show – All About Diet & Healthy Eating
วันที่ 21-24 ตุลาคม 2021
ณ Hall 8, อิมแพ็ค เมืองทองธานี